25.1.13

pemakanan dan kita


selamat pagi jumaat sayang...
awal pagi maqnie dah layan tv 3
dalam rancangan Malaysia hari ini
tersenyum maq bila segmen bersama ustaz 'on air'
telatah ustaz berbicara buat maq terasa seronok menuntunnya
ustaz menyentuh pasal cara pemakanan Rasullullah s.a.w






menurut ustaz Nabi Muhamad mengamalkan pemakanan yg sihat dan berkhasiat
ianya merangkumi 3 alemen iaitu 1/3 air ,1/3 makanan 1/3 angin
Baginda suka memakan makanan yg dipanggang
Baginda akan mengambil buah2an sebelum makan makanan yg berat
amalan baginda pula tidak mencampurkan sumber makanan dari laut
dengan sumber makanan dari darat kerana itu sangat tidak elok utk tubuh .
contohnya Baginda tidak  memakan ikan bila ketika Baginda sedang menikmati ayam
agak-agak korang paham lah kan apa maksud maq ini ?
lagi satu...Nabi minum banyak air untuk menjaga kesihatan badan Baginda
so lepas ni marilah kita sama mengamalkan cara pemakanan Baginda itu.
utk menjaga kesihatan tubuh badan kita.






makanan yg menyihatkan ...


 but nabi tak makan nasi lemak ok... hehehe
orang malaysia je yg pekena nasi lemak tiap pagi . . .






No comments: